Еще наши далекие предки полагались на целительную силу природы, используя для лечения и оздоровления разнообразные травы. Сегодня, несмотря на изобилие искусственно разработанных средств, мы все же не забываем следовать заветам прародителей. Наша статья расскажет вам про очищение организма травами.

Комплексные травяные средства для очищения организма

Комплексные травяные средства включают в свой состав сразу несколько ингредиентов, что позволяет им оказывать разноплановое воздействие, приводя в итоге к единой цели, а именно – к выводу из организма всевозможных токсинов, продуктов распада и шлаков.

Травяной сбор для очищения организма № 1

∙ Ромашка

∙ Пустырник

∙ Пижма

∙ Мята

∙ Семя льна

∙ Корень одуванчика

∙ Лист сенны

∙ Кора крушины
... Читать дальше »

О пользе лимонов известно всем, их вклад в наше здоровье невозможно переоценить. Этот богатый витаминами и минералами фрукт используется также для лечения и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Для этих целей используют как целые лимоны, так и отдельные его составляющие, например, цедру или лимонный сок. Народные рецепты лечения с помощью лимонов

Многие входящие в состав лимона вещества благоприятно влияют на тонус сердечной мышцы и оказывают укрепляющее действие на сосуды, тем самым способствуя профилактике атеросклероза и закупорке сосудов холестериновыми бляшками. Лимон помогает сбалансировать активность сердечно-сосудистой системы.

Атеросклероз. В профилактике и лечении этого хронического заболевания сосудов играют важную роль лимон и чеснок.

* Приготовьте смесь из перетертой головки ... Читать дальше »

Основное вещество, из которого состоят зубы, носит название дентин. Дентин утончается с возрастом, и это также может привести к потемнению зубов. Тускнеет дентин как изнутри, так и снаружи.

Изнутри – обычно от избытка фтора в организме. Причиной этого может стать большое количество проглоченной зубной пасты. При этом на зубах появляются белые, или – но реже - коричневые пятна.

Потускневший снаружи зуб и появление зубного налета вызваны, как правило, курением и злоупотреблением некоторыми продуктами, к примеру, кофе. Кроме того, зубной налет оставляет и практически любая пища.

Уже через несколько часов после появления, если не удалить его, зубной налет образует зубную бляшку – беловатые мягкие отложения на зубах. Если их не устранить дней за семь, они отвердеют и превратятся в зубной ... Читать дальше »

Тяга к экстремальному спорту - признак депрессии и суицидального поведения

У моей знакомой есть сын, ему 24 года. Он альпинист, катается на сноуборде, недавно занялся скайсерфингом (прыжки с парашютом и с доской для выполнения различных фигур в свободном падении). Я спросил мою знакомую, не страшно ли ей за сына. Как она позволяет ему делать все эти вещи? И она с гордостью ответила: «Я просто позволяю моему мальчику быть мужчиной»

Это счастье, когда ты уверен в своем ребенке. А если нет?.. Где грань между экстримом и саморазрушением? Экстремальные увлечения могут быть как путем развития личности, так и показателем глубокой депрессии. За разъяснениями мы обратились к профессору Евгению Любову, врачу-психиатру, доктору медицинских наук, руководителю отделения суицидологии Московского НИИ психиатрии. ... Читать дальше »

С бактериями и вирусами ежедневно сталкивается каждый из нас. Однако некоторые люди заболевают легко, а другие более устойчивы к инфекции. Почему так происходит и можно ли не заболеть?

Массмедиа постоянно пугают нас новой информацией о повсеместно подстерегающих наше здоровье опасностях. Причем способы заражения разнообразными вирусами и микробами создают у нас впечатление, что враг этот – внешний, что болезнь приходит к нам извне, от кого-то другого. Однако все попытки избежать атаки в условиях многолюдного мегаполиса попросту теряют смысл. Что же остается? Избавиться от предубеждений и вооружиться полезной информацией, чтобы укрепить защитные силы организма.

Как устроена иммунная система

«Микроб – ничто, иммунитет – все», – говорил французский микробиолог Луи Пастер. Иными словами, если у орган ... Читать дальше »

Артроз — это заболевание суставов, имеющее возрастной характер. Из-за возрастных изменений, суставы теряют свою эластичность, появляется неровная поверхность, происходит снижение смазочных свойств внутрисуставной жидкости. Артроз сопровождается сильными болями, медленным разрушением суставов, воспалением их оболочек.

Лечение артроза напрямую зависит от общего состояния здоровья пациента, степени локализации и поражения заболевания. Лечение, в первую очередь, направлено на оказание воздействия на основную причину возникновения заболевания. В результате лечения происходит восстановление функций суставов, уходят болевые ощущения и дискомфорт в суставах во время движения.

Если была точно установлена причина возникновения заболевания, например, если артроз возник вследствие перенесенной травмы, тогда возможн ... Читать дальше »

Позволь представить тебе универсальные продукты, которые входят в состав множества кулинарных рецептов и блюд и обогащают пищу целой гаммой полезных веществ. Эти продукты просты и общедоступны, а польза от них многообразна. Тебе не удается приучить себя или ребенка к здоровой пище? Добавляй эти компоненты к различным блюдам, и организм примет их с благодарностью.

Фасоль (бобы)

Эти малыши - основной источник растворимой клетчатки, которая заставляет пищевой тракт энергичнее работать и эффективнее абсорбировать полезные вещества. Клетчатка, к тому же, снижает уровень в крови "плохого" холестерина. Жира в фасоли мало, но чувство насыщения она обеспечит, так что опасность переедания снизится. Добавляй бобы в салаты и супы. Или попробуй на обед такое простое блюдо: смесь фасоли с коричневым рисом или цельноз ... Читать дальше »

Вопрос, как набрать мышечную массу, актуален для многих. Если Вы твердо намерились набрать мышечную массу и приготовились уже купить абонемент в «тренажерку», Вам не будет лишним узнать, что для успеха в наращивании мышц важно и правильное питание. Верно подобранное и здоровое питание будет также благоприятствовать в снижении лишнего веса.

Предлагаем Вам список из десяти наиболее полезных продуктов, помогающих набрать мышечную массу. Вы можете употреблять их, когда захотите, поскольку они не слишком калорийны, поэтому Вы вряд ли рискуете набрать лишние килограммы, особенно если режим питания подкреплен физическими упражнениями.

Итак, переходим к списку продуктов, которые могут помочь Вам решить вопрос как набрать мышечную массу:

Рыба – это один из важнейших продуктов для мускулов. Тунец, сар ... Читать дальше »

Я думаю, что ни для кого не открою секрет, что есть врачи, которые с недоверием и предубеждением относятся к нетрадиционным видам медицины, предпочитая традиционные методы лечения. И конечно, есть пациенты, предпочитающие подменять вредные традиционные лекарства полезными травками. Давайте попробуем разобраться, насколько оправдано негативное отношением к альтернативным видам медицины!

Зачастую поведение людей не может не удивлять. Когда у них выходит из строя компьютер, что они предпринимают? Хватают книгу «Самоучитель по ремонту компьютера»? Или оставляют его в покое, надеясь, что он чудесным образом сам починится и начнет работать? Нет, конечно, эти люди обращаются к квалифицированным специалистам, чтобы они отремонтировали компьютер, не так ли? Напраш ... Читать дальше »

Согласно постулатам китайской медицины, здоровье человека – это результат некоего баланса, который является следствием нашего образа жизни. Этот баланс в большей степени зависит от того, КАК мы едим, и еще в большей, – от того, ЧТО мы едим.

В китайской медицине на протяжении сотен лет использовались два принципа - Инь и Ян, благодаря которым человек способен сохранить или восстановить необходимый баланс в своем организме.

Один из постулатов китайской медицины гласит, что если человек употребляет в пищу продукты, рекомендуемые ему в зависимости от его типа личности, то это будет способствовать укреплению его здоровья.

Продукты различаются между собой благодаря эффекту, которые они производят на человеческий организм (физическому, ментальному, духовному и эмоциональному), и делятся на ... Читать дальше »