Тяга к экстремальному спорту - признак депрессии и суицидального поведения
У
моей знакомой есть сын, ему 24 года. Он альпинист, катается на
сноуборде, недавно занялся скайсерфингом (прыжки с парашютом и с доской
для выполнения различных фигур в свободном падении). Я спросил мою
знакомую, не страшно ли ей за сына. Как она позволяет ему делать все эти
вещи? И она с гордостью ответила: «Я просто позволяю моему мальчику
быть мужчиной»
Это счастье, когда ты уверен в своем ребенке. А
если нет?.. Где грань между экстримом и саморазрушением? Экстремальные
увлечения могут быть как путем развития личности, так и показателем
глубокой депрессии. За разъяснениями мы обратились к профессору Евгению
Любову, врачу-психиатру, доктору медицинских наук, руководителю
отделения суицидологии Московского НИИ психиатрии.
Эволюция экстрима
Изначально
экстремальными видами спорта назывались наиболее опасные для жизни
дисциплины, направленные на противоборство с природой: снежными
лавинами, океанскими волнами и непокоренными вершинами гор. Первые
экстремальщики планеты – это альпинисты и покорители полюсов. Сегодня
самые крутые спортсмены катаются на сноубордах по скалистым ледникам,
выпрыгивая на них с вертолета (фрирайд); балансируют на гигантских
волнах, используя для ускорения буксировочный парашют (кайтинг), и
выполняют трюки на доске в свободном падении (скайсерфинг). Однако все
эти виды спорта достаточно дороги. Поэтому нынешнее подрастающее
поколение взялось за экстремальное освоение каменных джунглей. Так
появились городские экстремальные дисциплины: зацепинг – путешествие на
поездах с внешней стороны, паркур – скоростное преодоление городских
препятствий (заборов, стен, прыжки через автомобили и т. д.), руфрайдинг
– катание на крышах поездов и автобусов и др.
Слово «экстрим»
заимствовано из английского языка (extreme) и дословно переводится как
«крайний», «предельный». Обычно экстремальными называют действия,
связанные с опасностью для человеческой жизни. Однако философия экстрима
неоднозначна. Для многих она заключается в получении предельно острых
ощущений, балансировании на грани жизни и смерти, которое приносит ни с
чем не сравнимое удовольствие. Но в ряде случаев занятие экстримом
является проявлением «аутоагрессии», то есть активного желания причинить
себе вред – как физический, так и психический.
Убью себя красиво
Зачем
же человек хочет причинить себе вред, занимаясь экстремальными видами
спорта? Осознанно он, конечно же, этого не желает. Каждый «герой» и
«храбрец» с недоумением отрицает намерение поскорее умереть с
нераскрывшимся парашютом за спиной.
На саморазрушающее поведение
человека может толкать завуалированная депрессия, которая копилась
годами, – и теперь больной занимается самолечением. Вероятно, вы не раз
слышали, что с помощью экстремальных развлечений якобы можно спастись от
скуки и безрадостности «серой» жизни. Зачастую за унынием скрывается
так называемое «антивитальное» настроение, которое является проявлением
скрытой депрессии и ранним этапом суицидального поведения.
Такой
человек зачастую чувствует себя одиноким и ненужным – вне, разве что,
экстремальной ситуации. Здесь-то он король! В момент, когда он «у бездны
на краю», депрессия отступает. На считаные секунды, но все же…
Вспоминаются слова Наполеона: «Бесстрашен тот, кому нечего терять».
Виды скрытого суицида
Скрытый
суицид специалисты называют хроническим. К такого рода «скрытым»
самоубийцам относятся, например, трудоголики, люди, злоупотребляющие
психоактивными веществами или больные, которые отказываются от лечения
серьезной болезни – мол, я ее не замечаю, у меня все хорошо. А также
любители экстремальных видов спорта, доказывающие всем и вся свою
безумную храбрость. Все они вряд ли признаются даже себе, что хотят
пресечь свою жизнь, но поведение их – саморазрушительное и говорит само
за себя.
Однако экстрим не лечит депрессию, а только усугубляет
психическое расстройство. Такая шоковая терапия сходна с практикой
средневековой психиатрии, когда больного пугали скорпионами и обливали
ледяной водой.
Модно погибать молодым!
Еще одна причина
экстремальных суицидальных наклонностей, как ни странно, – общественное
мнение. Вокруг суицида и саморазрушения существует романтический ореол.
Для неокрепших подрастающих умов смерть – один из вариантов протеста
против мира взрослых.
Подражательный суицид – побочный продукт
социализации человека. Так, смерть «лихого байкера», харизматической
личности, воспринимается порой подростками как радикальное «лекарство от
скуки», как модель решения любой психотравмирующей проблемы, а на самом
деле является просто временным уходом от реальной ситуации.
Герой – носки с дырой
Важно!
Людям
с суицидальными наклонностями свойственны импульсивность в принятии
решений, перепады настроения – от уныния до безудержного азарта,
агрессивность – как в действиях, так и на словах. Также в группе риска
находятся люди, у которых в семье были попытки самоубийства.
Конечно
же, далеко не все люди, занимающиеся экстремальными видами спорта,
скрытые самоубийцы. Но где же грань? Норма и психическая патология
отделены друг от друга мерой осознанного и оправданного ситуацией риска.
Пример альтруистического суицида (во имя соратников) – герой войны,
закрывший грудью амбразуру. Пусть за этим поступком нет реальной пользы,
но героя вел аффект, кураж, гнев. А пример саморазрушающего поведения –
русская рулетка пьяных офицеров в заштатных мирных гарнизонах.
При оценке психического состояния экстремальщика учитывается мотивация
человека. Чего он хочет добиться своим поведением? Одно дело – показать
своим примером безграничность человеческих возможностей и силы духа.
Или
построить спортивную карьеру. Совсем другое – эгоцентрическое намерение
показать себя или желание уйти от проблем. Возможна
демонстративно-шантажная мотивация – то есть желание извлечь пользу из
сочувствия зрителей. Например, экстремальщик использует страх любимой
девушки как путь к ее сердцу.
Для изначально уязвимой личности
нужен катализатор – некий «спусковой крючок», как, например, незаметный
стороннему наблюдателю какой-либо жизненный стресс с отрицательным
эмоциональным зарядом (так называемый «дистресс»).
В результате накапливающийся обычно месяцами и годами потенциал саморазрушения проявит себя в полной мере.
