Близится новый год, готовясь к встрече праздника, не стоит забывать и о подготовке к тому, чтобы состояние после него было если не столь праздничным, то хотя бы комфортным. Мы, конечно, не советуем Вам напиваться, но, наверное, многие знают не понаслышке, каким неожиданным бывает утренний дискомфорт, вроде бы после вполне умеренного застолья. Поэтому давайте вместе разберемся в причинах и особенностях того состояния, которое в народе называют «похмельем».

Национальные особенности похмелья в странах мира

Как известно, алкогольные напитки употребляют во всех странах мира, но, однако, русские люди испытывают самое тяжелое и длительное похмелье.

Все дело в национальных особенностях русского человека. Ни в одной стране мира цивилизованные граждане не позволяют себе употреблять алкогольные напитки с высо ... Читать дальше »

Казалось бы, только-только наконец-то мы распростились с лишним весом, накопленным за сезон летних отпусков, и вот, – бац! Опять препятствие, – новогодние праздники! Традиционно затяжные, с обилием искушений в виде зазывающих витрин гастрономических и кондитерских отделов, многообразия застолий, банкетов, фуршетов с изысканными блюдами и напитками. Кулинарные журналы и веб-сайты наперебой предлагают варианты меню праздничного ужина. Пища повсюду! Она, как и положено по сезону, радует глаз и волнует воображение. Продолжительный праздничный марафон как будто специально так и задуман, чтобы к финишу мы добрались, прилично набравши вес…

В странах, где более упитанная категория жителей составляет большинство населения, а ожирение приобрело размах эпидемии, диетологи подходят весьма серьёзно к вопросу ... Читать дальше »

Если вас начала мучить головная боль, возможно, в этом виноваты изменения в рационе, заявляет диетолог Сунита Дубе. Согласно подсчетам ученых, в 30% случаев мигрень обусловлена наследственным фактором. Но провоцирует головную боль также стресс, гормональные изменения, режим сна, депрессия и рацион, пишет The Times of India.

Чаще всего головные боли начинаются, когда человек резко переходит на низкокалорийную диету. Особенно это касается диет, предполагающих полное исключение углеводной пищи или ее значительное сокращение в рационе. Между тем, мозг использует углеводы в качестве топлива.

Еще мигрень может быть вызвана пониженной концентрацией сахара в крови, недостаточным потреблением воды и тем фактом, что человек пропускает прием пищи или же между приемами пищи проходит слишком много времени.
... Читать дальше »

Самое время рассказать о способах повышения потенции с помощью трав.

В старину знали, что для повышения мужской силы в салат нужно добавлять пастернак, сельдерей и укроп. Если салаты не привлекают, то такой же эффект можно получить от настоя травы Иван-чая (хамерион узколистый). Для приготовления лекарства столовую ложку измельченной травы заливают стаканом кипятка и настаивают 15 минут. Пить такой чай лучше всего вечером. Для разнообразия, чередовать прием настоя Иван-чая можно с настоями любки двулистой или пальчатокоренника пятнистого.

Прилив сексуальной энергии мужчине обеспечит очиток большой (заячья капуста), который растет практически повсюду, и его очень просто найти. Для получения эффекта, достаточно ежедневно съедать один-два листочка этого растения.

Получить заряд сексуа ... Читать дальше »

Известно, что все, что мы едим, оказывает непосредственное влияние на нервные клетки. У человеческого мозга особые требования, поэтому питание должно соответствующим образом поддерживать и удовлетворять все его «запросы», и, кроме того, учитывать высокую напряженность работы головного мозга.

Любая потребляемая нами еда не только насыщает наш организм, но и в прямом смысле слова делает нас более активными, изобретательными, испытывающими прилив творческого вдохновения, или же напротив – более спокойными, расчетливыми, рассудительными.

Существует множество различных продуктов, потребление которых способно зарядить вас хорошим настроением, ввергнуть в сонливость или привести к нервному возбуждению. Специалисты утверждают, что главным критерием является сбалансированность и умеренность во всем, ... Читать дальше »

Каждый пятый человек после 30 лет постоянно храпит во сне. Обычно это считают не проблемой, а слегка досаждающей неприятностью. К сожалению, это не так. Храп является предвестником и одним из основных проявлений остановок дыхания во сне, или, говоря медицинским языком, синдрома обструктивного апноэ сна.

Каждый, кто слышал храп спящего человека, наблюдал такое явление: в какой-то момент храп обрывается, наступает остановка дыхания и абсолютная тишина, которая может продолжаться от нескольких секунд до почти 2-х минут, после чего храп возобновляется с утроенной силой. И так от 100 до 500 раз за ночь!

Задержки дыхания во время сна (апноэ) сопутствующие храпу и возникающие в результате слипания мягких тканей носоглотки приводят к серьёзному обеднению крови кислородом, накоплению продуктов обмена. Фактически ... Читать дальше »

Современную кухню невозможно представить без специй, поэтому у каждой хозяйки, как правило, можно обнаружить не одну баночку с ароматными травками и сборами. Но все эти «вкусности и ароматности» могут сослужить хорошую службу не только во время приготовления пищи, но и в поддержании своего здоровья и здоровья наших близких. Итак, рассмотрим полезные свойства основных специй, которые мы используем для приготовления пищи.

Шалфей

Окажет помощь при умственном переутомлении, улучшит память и внимание. Полоскание горла настоем шалфея поможет остановить невесть откуда взявшуюся простуду. Также уменьшит приливы во время «женской осени» (климакса).

Применение: для настоя надо залить 1-2 ст. ложки шалфея горячей водой и настаивать 10 минут. При приливах пить холодным три раза в день, а в остальных случаях ... Читать дальше »

Природа создала замечательные плоды, отлично подходящие для питания человека – бананы, полезные свойства которых и будут темой нашей статьи. Бананы скоро усваиваются человеческим организмом, благодаря чему хорошо утоляют голод. В составе бананов присутствуют три природных сахара, а именно – фруктоза, глюкоза и сахароза, а также нужные нам витамины и химические элементы. Диетологи ценят полезные свойства бананов за обильное содержание натуральных ферментов и яблочной кислоты, требуемых для усвоения углеводов.

Бананы ценятся еще и за то, что их возможно употреблять в сыром виде решительно всем; бананы принесут пользу как здоровому человеку, так и тем, кто подвержен заболеваниям пищеварительного тракта. У бананов есть полезное свойство – снижать кислотность желудочного сока, что полезно при изжоге.

... Читать дальше »

Наступающий год по восточному календарю – год черного Водяного Дракона. На Востоке он вступает в свои права 23 января 2012 года, а мы можем приобщиться к его энергиям и ритуалам уже в новогоднюю ночь, совмещая китайские и западные традиции в той их части, где есть общее стремление к гармонии, целостности и процветанию. Универсальные законы и современные тенденции находят реальное воплощение в идеях и дизайнерских решениях, адаптированных к конкретным условиям. И нет ничего удивительного, что в ночь на 1-е января мы обращаемся к восточным традициям и обрядам, наполняющим каждый новогодний праздник индивидуальными особенностями. «Бал упал на нее сразу в виде света, вместе с ним – вкуса и запаха» (Булгаков «Мастер и маргарита»)

Овен

Дракон - традиционно карнавальная фигура, ослепляющая ... Читать дальше »

Приближается, так сказать, новогодняя пора, когда на сны мы обращаем особое внимание. Нам кажется, что они имеют сакральный смысл, несут в себе информацию, которая относится ко всему наступившему году. Мы пристально всматриваемся в туманные образы, пугаемся или радуемся, пытаемся толковать их. И, в общем-то, правильно делаем. Вот только не стоит всем без исключения снам придавать огромное значение. Да и в толковании «праздничных» сновидений есть свои нюансы. Вот об этом сегодня и поговорим.

Когда сны сбываются

Совершенно справедливо считается, что сны в Новый год, в Сочельник, на Рождество, в святки и на Крещение несут в себе особый смысл и часто являются вещими. Только сбываются они по-разному, каждому сну – свой особый срок и своя «сфера влияния».

Новый год (с 31 декабря на 1 янва ... Читать дальше »