В современном мире масса женщин пробует похудеть, наверное, кто-то слышал хоть раз фразу «я на диете» от собственной знакомой, подружки либо родственницы. Но есть и такие дамы, которые желают прибавить в весе, но это дается им с трудом, как и большинству, кто хочет скинуть избыточный вес.

Быть худышкой, как и дамой пышноватых форм не очень здорово. Неаппетитную грудь, тонкие ручки и ножки приходится постоянно скрывать под мультислойными нарядами. Если у вас недостаток веса, сначала необходимо проконсультироваться с врачом. Доктор проверит ваш организм и определит предпосылки вашего низкого веса. Сразу после консультации пересмотрите собственный рацион, опираясь на рекомендации от доктора. Набрасываться на пищу совсем не стоит, а особенно шоколадки и торты, набрать лишний вес намного проще и легче чем его позже ... Читать дальше »

Миллионы людей каждый год получают вакцины от гриппа, которые должны защитить их здоровье и жизнь. Теперь же ученые утверждают, что эффективность подобного рода профилактики сильно преувеличена.

Уровень защиты, обеспечиваемый вакциной от гриппа, не является достаточным, особенно, когда речь идет о пожилых людях. К такому выводу пришли ученые из американского Университета Миннесоты. Они полагают, что в обществе слишком преувеличивают эффективность подобных вакцин, из-за чего наука не разрабатывает их более совершенные и надежные варианты. "Я всегда был яростным пропагандистом вакцинации от гриппа в общем и целом на

Вспоминается история с моим знакомым, долгое время болевшим бронхитом. Сначала простудился – было банальное ОРВИ, дальше – бронхит, все переносил на ногах, работа ведь требует жертв, в итоге – заработал бронхиальную астму.

Поэтому, когда начинаются симптомы бронхита – озноб, слабость, сухой кашель, при котором плохо отделяется мокрота, бейте тревогу и бегом к врачу. Возможно, врач назначит серьезное лечение антибиотиками, но помимо этого, поднять иммунитет и помочь своему организму действенными народными средствами мы в состоянии сами.

При бронхите питание должно быть лечебным. Надо пить жидкости около 3-х литров в день: залейте бруснику или клюкву кипятком, подавите в бокале и дайте настояться, пейте теплым такой морс, чем больше, тем лучше, съедая ягодки. Также включайте в питьевой режим теплую минерал ... Читать дальше »

Врачи нередко наблюдают довольно легкомысленное отношение пациентов к наличию песка в почках. Расхожая фраза «а у кого его нет?» означает одно: больной не понимает, что песок – это те же камни, только маленького размера, и это не что иное, как первая стадия мочекаменной болезни. И избавляться от песка необходимо, пока он не сформировался в крупное инородное тело, удаление которого может быть очень болезненным.

При этом мелкие камешки на стадии песка можно вывести испытанными народными средствами. Простейший способ – горячая вода с лимонным соком. В течение трех дней надо выпивать 9-10 стаканов, в промежутках хорошо несколько раз в день пить по полстакана смеси соков свеклы, моркови и огурца. Если не полениться и собирать мочу в стеклянный сосуд, то можно заметить, как выходит песок.

Незаменим при м ... Читать дальше »