Вспоминается история с моим знакомым, долгое время болевшим бронхитом. Сначала простудился – было банальное ОРВИ, дальше – бронхит, все переносил на ногах, работа ведь требует жертв, в итоге – заработал бронхиальную астму.

Поэтому, когда начинаются симптомы бронхита – озноб, слабость, сухой кашель, при котором плохо отделяется мокрота, бейте тревогу и бегом к врачу. Возможно, врач назначит серьезное лечение антибиотиками, но помимо этого, поднять иммунитет и помочь своему организму действенными народными средствами мы в состоянии сами.

При бронхите питание должно быть лечебным. Надо пить жидкости около 3-х литров в день: залейте бруснику или клюкву кипятком, подавите в бокале и дайте настояться, пейте теплым такой морс, чем больше, тем лучше, съедая ягодки. Также включайте в питьевой режим теплую минеральную воду «Боржоми», чай с лимоном, отвар изюма. Исключить в период болезни надо острое, жирное и жареное. Показаны только тушеные и вареные овощи, печеная антоновка и другие фрукты, исключая цитрусовые.

Помимо лекарств, назначенных врачом, включите в лечение травяной сбор из 2 ст. ложек плодов шиповника, 2 ст. ложек чабреца, 2 ст. ложек душицы и

2 ст. ложек липы. Все травы заварить и пить, как чай.

Еще один рецепт - 1 ст. ложку фенхеля надо залить 200 мл кипятка, дать настояться, пить по 100 мл 2 раза в день.

Массаж - отличное лечебное средство при бронхите, перед проведением массажа убедитесь, что температура не повышена.

Хорошо при бронхите помогают ингаляции с эфирными маслами пихты, кедра, сосны, лаванды, чайного дерева, розы, мяты. Дышать над парами надо до тех пор, пока не остынет вода в ингаляторе, т.е. 5-7 минут. Помните, что масла противопоказаны при аллергии

Замечательное средство – луковые ингаляции, фитонциды лука убивают болезнетворные микроорганизмы. Лук надо мелко порезать, положить в ингалятор и вдыхать его пары 7-10 минут.

Здоровья всем, не доводите обыкновенную простуду до бронхита.