Даже мысль о зевании может заставить нас это сделать. И это то, что делают все, включая животных, так что не стоит пытаться подавить зевок. Потому что если вам хочется зевнуть, значит, вашему организму это совершенно необходимо. Вы наверняка знаете, что зевание — одно из самых заразных действий в мире. Но почему? Разбираемся ниже.Зачем человек зевает (и нет, дело не в кислороде) Начнем с того, зачем человек вообще зевает, потому что уже это может кое-что прояснить. Существует множество теорий на тему, одна и самых популярных среди которых гласит, что зевота помогает организму получать больше кислорода (и, соответственно, зеваем мы тогда, когда его не хватает). Но эта теория, если вы не знали, развенчана. В то же время самая научно обоснованная на сегодняшний момент теория говорит о том, что мы зеваем, чтобы регулировать температуру мозга. ... Читать дальше »

Признаки меланомы классифицируются на 2-е группы. Эндогенные факторы возникают вследствие особенностей функционирования организма человека, а экзогенные – действуют извне.

Наиболее часто экзогенной причиной меланомы становится чрезмерное воздействие солнечного излучения. В медицинской практике встречаются случаи, когда бывает достаточно только одного солнечного ожога, чтобы заработать меланому. Чешуйчатые п ... Читать дальше »

Сахар не обязательно может причинить вред, как многие пытаются убедить нас.

«Не ешьте сахар» – совет, который сейчас можно часто услышать. Но является ли это на самом деле правдой? Или, если рассуждать здраво, то умеренное употребление сахара – естественно для любого человека?

Еще в древности люди понимали, что сладкая пища предпочтительнее горькой. Но сладости были труднодоступны. Всё, ч ... Читать дальше »

Мы все знаем, что современная пищевая промышленность использует много различных типов добавок. Список безопасных и полезных добавок очень мал. Опасных же добавок, по крайней мере, несколько тысяч.

Добавка глутамат натрия имеет индекс Е-621 и считается безвредной, но на самом деле это не так. Просто официальное развенчание этого мифа может нанести вред продовольственному рынку.

Про ... Читать дальше »

Гонартроз коленного сустава (другие названия – остеоартроз, деформирующий артроз) – это заболевание коленного сустава, характеризующееся дегенеративно-дистрофическими изменениями хрящевой ткани. Сильные боли при длительной ходьбе или физической нагрузке позволяют заподозрить у пациента именно гонартроз. Лечение этого серьезного заболевания следует начинать незамедлительно, поскольку развитие гонартроза может привести к ... Читать дальше »

Какие они продукты долголетия? Что есть, чтобы всегда оставаться молодым и красивым? Давайте разбираться.

Продукты долголетия – ТОП-7.

Рыба.

Лидер в списке продуктов, которые продлевают жизнь. Именно она является кладезем полезных веществ, таких как фосфор, белки и омега-3 кислоты. Если есть в достаточном количестве рыбу, вы сможете нормализовать кровяное давление и улучшить память. Кроме того, как ... Читать дальше »

В древности эту болезнь называли священной и считали Божьим наказанием. В наше время эпилепсия тоже воспринимается если не как проклятие, то как трагедия. Между тем эпилепсия за последние десятилетия перестала быть приговором – ее успешно лечат

На волнующие вопросы о заболевании отвечает председатель Противоэпилептической лиги России, заслуженный деятель науки РФ, доктор медицинских наук, профессор Гагик Ав ... Читать дальше »

Грипп — респираторное заболевание, вызываемое вирусами гриппа А и В. Самый распространенный путь передачи инфекции — воздушно-капельный, когда вирус по воздуху переносится от больного человека к здоровому во время кашля или чихания.

Уже за короткий промежуток времени вокруг больного образуется зараженная зона радиусом 2-3 метра. Основной симптом заболевания — высокая температура, которая держится несколько д ... Читать дальше »

Головной мозг можно смело назвать основной структурой организма, от которой зависит жизнедеятельность других органов и систем, а также мыслительные, речевые и эмоциональные возможности человека. Для нормальной работы клеток центральной нервной системы необходим кислород и энергия, которые поступают к ним по системе кровеносных сосудов. Любые расстройства в работе этого налаженного механизма приводят ... Читать дальше »

Если вы один из многих мужчин, которые страдают от застенчивости с женщинами, вам нужно узнать некоторые приемы, которые помогут вам преодолеть это состояние.

... Читать дальше »

Эпикондилит локтевого сустава – это травма, которая происходит вследствие надрыва сухожилий, расположенных в области локтя, и их последующего воспаления.

Несмотря на то, что боли при эпикондилите локализованы в локтевой зоне, воспаляются только сухожилия, а сам локтевой сустав при этом заболевании не повреждается.

Сухожильные волокна, которые своим строением напоминают плотные резиновые тяжи, пр ... Читать дальше »

«Вовремя ли вы ложитесь спать?» Многие ответят на этот вопрос отрицательно, а некоторые еще и добавят: «Я — сова». А «сове», мол, не стоит объяснять, что вредно ложиться спать за полночь: ведь отклонение от общепринятого режима предопределено самой природой.

Но это отнюдь не так. - Ученые давно опровергли существовавшую некогда теорию об "охотниках" и «сторожах», на которых яко ... Читать дальше »

Большинство диет исключает из рациона сахар. Но так непривычно пить несладкий чай или кофе, и очень хочется подсластить себе жизнь. На помощь приходят сахарозаменители. Но правильный ли это выбор и чем они могут быть опасны?

В розничной торговле есть великое множество различных препаратов, продуктов и биодобавок, которые способны по вкусу заменить сахар. Они бывают натуральными и искусственными, и изначаль ... Читать дальше »

Для многих из нас осень ассоциируется с промозглой погодой, постоянным дождем, безрадостным настроением и круглосуточной сонливостью. Когда небо за окном серое и хмурое, на душе нередко становится тоже как-то тоскливо.

Причем такое состояние может затянуться надолго, вплоть до зимы. Постоянно сталкиваясь с термином «осенняя хандра», чуть ли не каждый второй из нас диагностирует у себя «осеннюю тоску» ... Читать дальше »

Дискомфортные ощущения в ногах, наверное, знакомы каждому. Они могут указывать на самые разные проблемы мышц, суставов, сосудов наших ног. Но если отеки и боли в области голени сочетаются с появлением на ногах синих сеточек и расширенных вен, то велика вероятность, что у вас варикозная болезнь. Чем в этом случае может помочь медицина?

Как отличить заболевания вен от других проблем с ногами?

- Если ... Читать дальше »

Плечевой сустав имеет форму шарового шарнира. Из раздела анатомии известно, что в лопаточной кости есть выемка, в которую входит шаровидная головка плечевой кости.

Плотная соединительная ткань, благодаря которой сустав удерживается на ... Читать дальше »

Все давно знают, что самые полезные — сезонные ягоды и фрукты, вырастающие в вашем родно ... Читать дальше »

«Что имеем, не храним, потерявши, плачем» – эта известная поговорка в полной мере подх ... Читать дальше »