Древние мудрецы и врачи советовали лечить множество болезней морской водой принимая ее внутрь или купаясь в теплой ванне. В чем же заключается целительная сила моря?

В середине XVIII века англичанин Чарльз Рассел, врач, защитил диссертацию на тему лечения заболеваний дарами моря, такими как морская вода, грязи, водоросли, а также живые обитатели водной стихии. В 1754 году, через 4 года после появления трактата доктора Рассела, на побережье Ла-Манша, в Англии, был открыт первый морской лечебный центр.

Во Франции первый морской курорт был основан спустя 30 лет в Дьеппе, где новшеством стали купальни с подогретой морской водой. Именно здесь еще в XVI веке Амбруаз Паре, хирург и один из отцов современной медицины, рекомендовал Генриху III принимать морские ванны. А в 1822 году Мурж, врач морских ... Читать дальше »

Почему не получается похудеть? Откуда происходят срывы и что их вызывает, если не смотреть на тему похудения с физиологической стороны? А только с психологической. Анализируя свой опыт могу сказать только одно – ответственность.

Полные люди по сути просто привыкают, что еда решает какие то проблемы. Точнее она как наркотик на время успокаивает и дает ощущение радости и спокойствия. Но как только разум приходит в себя, сознание проясняется, возникает ощущение тяжести. Что то вроде: Я толстуха, жизнь полная попа, я несчастная, никто меня не понимает, никто меня не любит, никто меня не ценит. И в качестве утешения начинается ритуал обжорства, после которого приходит момент само истязания за съеденное. Начинаются слезы и истерика.

В психологии есть такая модель: модель жертвы. Человек просто живет и ... Читать дальше »

Когда хрящи, выполняющие роль своеобразных подушек в суставах, изнашиваются быстрее, чем организм способен их восстанавливать, развивается остеоартрит. Без таких амортизаторов кости в суставах трутся друг о друга, что вызывает боль, слабость, отеки и скованность. В поисках исцеления (или хотя бы избавления от боли) многие больные остеоартритом начинают обращать внимание на современные пищевые добавки. Но прежде чем тратить тяжело заработанные деньги (или, тем более, подвергать риску свое здоровье), следует узнать, что говорят об этих пищевых добавках результаты научных исследований.

В первую очередь, не стоит забывать, что качество пищевых добавок практически не регулируются законодательно, в отличие от традиционных лекарств. А научных исследований, подтверждающих их эффективность и безопасность, не достаточн ... Читать дальше »

Репа, полезные свойства которой были знакомы жителям древней Руси еще в седую старину, являет собой двулетнюю травянистую огородную культуру, принадлежащую к растениям семейства капустных. Есть немало разных способов и рецептов приготовления репы – ее жарят, варят, парят. Добавляют в блюда из репы квас или масло. Полезные свойства репы (равно как и сама репа) были доступны каждому – это была весьма распространенная овощная культура.

В трудные годы неурожая репа становилась настоящей спасительницей для людей. А так как заморские гости – картофель, томаты, перец славянам тогда известны не были, то репа оставалась основным пищевым продуктом.

Репа (точнее, ее корнеплод, который мы употребляем в пищу) содержит в себе много разных полезных веществ. Репа – богатый источник витаминов, углеводов и необходимых ... Читать дальше »