13:23 ТРЕВОГА ПРИ РАССТАВАНИИ | |
| Умейте расставаться без особого сожаления Для всех нас жизнь полна расставаний - иногда печальных и полных слез, - но ни у кого они не бывают такими горькими и мучительными, как у наших детей. На разных ступенях развития дошкольники могут демонстриро- вать то, что называется беспокойством расставания, которое обычно выра- жается в плаче - даже криках, когда мы оставляем их в детском саду или подготовительных классах, или с няней. Беспокойство расставания не только нормально, это положительное проявление привязанности ребенка к вам. Но существуют способы уменьшить слезы и боль при расставании. Дайте ребенку понять, что вы всегда будете возвращаться за ним. Если мать говорит мне, что ее ребенок поднимает крик всякий раз, когда она оставляет его в детском саду, я объясняю ей: "Вы просто недостаточно часто уходите от него", говорит Роберт Мендельсон, доктор медицины, пе- диатр и клинический профессор педиатрии в Орегонском университете наук о здоровье в Портленде. Ребенок, поднимающий крик каждый раз, когда его мать уходит от него, может испытывать неуверенность в том, что она при- дет обратно. После нескольких непродолжительных по времени расставаний даже самый беспокойный ребенок поймет, что мама всегда уходит и возвра- щается. Подготовьте ребенка. Сообщите ребенку, что вы уходите, даже если это вызовет некоторое беспокойство в ожидании расставания. Это лучше чем уй- ти неожиданно, говорит Джей Бельски, доктор философии, профессор проблем человеческого развития в Пенсильванском университете в городе Пенсильва- ния парк. Будьте, однако, осторожны и не подчеркивайте этого, предосте- регает он. Скажите просто и спокойно: "Мама и папа уходят, а с тобой ос- танется няня". Если вы будете говорить об этом долго, говорит доктор Бельски, у ребенка создастся впечатление, что вы тоже беспокоитесь, и это чувство передастся ребенку. Не надо длительных прощаний. Пусть расставание будет быстрым и реши- тельным, говорит доктор Бельски. Хуже всего, если вы остановитесь в две- рях и начнете объяснять и уговаривать ребенка, это вызовет лишнее беспо- койство. Напомните себе, что горе, которое вы видите в момент расстава- ния, скорее всего исчезнет, как только вы уйдете. Поскольку расставание будет коротким, сделайте его ласковым. Лучше всего расставаться с ребенком со словами: "Я люблю тебя" и нежным поце- луем. Доктор Бельски советует "спрятать" поцелуй в карман ребенка, как один из ритуалов расставания. Признавайте чувства ребенка. Вместо того, чтобы сказать: "Не плачь" или "Не надо так переживать", что выдает ваше собственное беспокойство из-за того, что вы расстраиваете ребенка, признайте, как чувствует себя ребенок, и подбодрите его. Скажите ему: "Я знаю, что тебе нелегко, но ты большой мальчик и сумеешь совладать с собой", советует доктор Бельски. Убедите ребенка в том, что его чувства и его горе являются вполне ес- тественными. Оставьте с ним кусочек себя. Если вы оставите ребенку чтото принадле- жащее вам - какое-нибудь украшение или носовой платок, например, или со- общите ему, что продолжите совместно начатую работу, когда вернетесь, - вы даете ему этим понять: "Я вернусь за тобой", говорит доктор Бельски. Все, что направлено для этой цели, что сохраняет непрерывность ваших от- ношений и укрепляет их, является правильным. Планируйте какие-нибудь мероприятия. Для ребенка постарше - лет пяти - часто полезно составить график занятий на то время, пока вы будете от- сутствовать. Занимаясь играми и различного рода деятельностью, он перес- тает думать о вашем отсутствии, говорит Шейла Риборди, доктор философии, клинический психолог, специализирующийся на работе с детьми и семьями, профессор психологии и директор клинической подготовки на факультете психологии в университете Де Пола в Чикаго. Оставляйте их с теми, кого они знают. Дети чувствуют себя в гораздо большей безопасности в присутствии знакомого лица, чем с незнакомым че- ловеком. Если вы пользуетесь услугами новой няни, попросите ее придти по крайней мере за сорок пять минут до вашего ухода. Обязательно посидите и поговорите с няней и своим ребенком, прежде чем выйдите из дома, совету- ет доктор Бельски. Родители должны дружески поговорить с этим человеком, может быть посмеяться вместе над чем-нибудь. Дети обычно считают, что любой друг мамы - это их друг. | |
|
| |
| Всего комментариев: 0 | |
