Врачи утверждают, что дисбактериоз встречается у 9 из каждых 10 жителей нашей планеты. И хотя в качестве отдельного заболевания это состояние не

классифицируется, оно далеко не безобидно и существенно ухудшает качество нашей жизни. Кроме этого, дисбактериоз вызывает развитие ряда серьезных недугов.

Снижение естественной флоры кишечника заметно снижает его устойчивость к болезнетворным микробам. Вследствие этого частота инфекционных заболеваний у людей, страдающих дисбактериозом, многократно увеличивается.

Добавим к этому и угрозу гиповитаминоза, возникающего из-за того, что дисбактериоз наруш ... Читать дальше »

Как все уже знают, курение - привычка не полезная, поэтому - бросаем.

Во-первых, резко "бросать" не надо. При попытке бросить без лечебной поддержки - эффект вовсе не очень хороший. Дело в том, что все пристрастия на то и пристрастия, что в организме образуется функциональная зависимость. В данном случае - от никотина, который действет, в основном, на печень.

И если бросать без всякой поддержки - то в организме возникает стресс (просто ломка), которая фиксируется психикой на всю оставшуюся жизнь... При этом уже на первом этапе возникают "сопутствующие симптомы" - раздражение, подавленность и прочее. Кстати, все эти симптомы как раз и указывают на дисфункцию печени.

Но хуже всего именно этот ментальный блок, который остается на всю жизнь, и человек об этом, как минимум, помнит, а наша задача - забыть и ж ... Читать дальше »

Достаточно одного взгляда на лицо человека, чтобы узнать о нем действительно много. И хотя обычно глаза называют зеркалом души, именно на лице можно прочитать, от каких болезней страдает наше тело.

Патофизиогномика - так называется область науки, которая занимается видимыми на лице симптомами болезней. Опытный глаз может обнаружить изменения по таким знакам, которые никто не заметит. Чаще всего с первого взгляда можно определить неизлечимые генетические заболевания, которые меняют черты лица. Однако не нужно быть экспертом в этой области, чтобы научиться читать по лицу о любых недугах и расстройствах. Организм старается информировать нас о заболеваниях всеми возможными способами - мы должны только выучить язык, на котором он посылает нам сигналы.

Глаза

Взгляните болезни в глаза. Если ваши в ... Читать дальше »

В летний день у реки или на спортивной площадке ногу может свести судорога. Что делать в этом случае?

На спортивной площадке

Чаще всего сводит ноги после активной физической нагрузки. Дело в том, что в работающих мышцах обмен веществ в жару усиливается во много раз. Молочная кислота скапливается в мышцах и вызывает судороги. Сильное напряжение нетренированных мышц ведет к их быстрому утомлению.

Как правило, судороги возникают в икроножных мышцах во время движения. Человек оступается, садится на землю, пытается пошевелить ногой – и не может. Трет ее, чтобы уменьшить боль, но это не помогает. Под кожей образуется плотный болезненный ком из сжатых мышц. Судороги длятся несколько минут и проходят сами собой. Но могут возникнуть снова.

Как помочь

● Сядьте или лягте на скамейку, на траву, ... Читать дальше »

Внезапное тяжелое заболевание порождает смятение и страх, порой даже отчаяние. Но оно же способно приблизить нас к своей глубинной сути и помогает понять свое предназначение. Светлана, Елена и Валентина придали своей болезни смысл и так обрели силы для ее преодоления. Важный урок жизни.

«Она задает новую систему координат, новые масштабы в жизни, – говорит о своем опыте писательница Людмила Улицкая. – Важное и неважное оказываются не на том месте, где ты их расставил раньше. Болезнь может дать тебе очень сильное ощущение жизни»*. Она же – самый короткий путь к самому себе. «Сталкиваясь в этот момент с очень сильными чувствами, и прежде всего – со страхом смерти, мужчины и женщины острее чувствуют гнев, опустошенность, радость и сострадание, – рассказывает онкопсихолог Вячеслав Янстон. – Болезнь меняе ... Читать дальше »

Итак, коротко о схеме возникновения дизбактериоза (картина дисбактериоза): в кишечнике, действительно, гибнет флора, но определяется это спонтанным выбросом желчи, поэтому никаким препаратом флору в кишечнике не восстановить, пока не нормализуется желчевыделение, после чего флора восстанавливается самостоятельно.

Если дело дошло до высыпания на кожу, нужно иметь в виду, что в организме очень обширные функции компенсации - когда дисфункцию одного органа компенсирует другой, поэтому при возникновении картины дизбактериоза, когда кишечник не справляется с выводом токсинов, используется компенсирующая схема: токсины выходят с потом через кожу. Итак, по итогам, то, что организм не смог вывести через кишечник в унитаз, он выкидывает на кожу. И, надо сказать, что в известном смысле это благо. Вы можете ск ... Читать дальше »