Женщина на шпильках выглядит очень привлекательно. Но за чрезмерное увлечение такой обувью можно дорого поплатиться

Не велики ли жертвы?

По статистике, каждая 10‑я женщина носит шпильки чаще трех дней в неделю и примерно каждая третья поклонница такой обуви с нее периодически падает. Но вред от высоких каблуков этим не ограничивается. Давайте считать, какие части тела могут от них пострадать.

Ступни и пальцы ног. При хождении на высоких каблуках у нас смещается центр тяжести, а это повышает нагрузку на стопы в 5–6 раз. Каждые 2 см каблука увеличивают давление на пальцы ног на 25%. Появляются натоптыши, а со временем развивается плоскостопие, особенно если к нему есть предрасположенность.

Колени. Все из-за той же повышенной нагрузки страдают и коленные суставы – самые нагрузочные в нашем ... Читать дальше »

Как утверждают специалисты Центра по междисциплинарному бионаучному исследованию слюны при Университете Джона Хопкинса (да-да, целый научный центр посвящен этому вопросу), слюна содержит «сокровищницу» с данными, которые легко собирать и недорого анализировать. Она может раскрывать секреты биологии и генетики человека, а также помогать в борьбе с болезнями. «В изучении функций слюны есть много белых пятен», - заявляет директор центра Дуг Гренджер.

Так что же может сделать для нас слюна?

Наблюдение за составом слюны

Треть жертв сердечных приступов даже не знали о том, что у них повышен холестерин, кровяное давление или присутствуют другие факторы, увеличивающие риск остановки сердечной деятельности. Частично причина в том, что современный анализ крови, использующийся для диагностирования с ... Читать дальше »

«За городом в полях весною воздух дышит», – писал Александр Блок, в следующих строках отказывая столице в настоящей радости от встречи весны. Ей, конечно, рады и в городах, но с точки зрения здоровья весна в большом городе действительно не совсем благополучное время.

Хуже зимы, но лучше лета

Считается, что с приходом весны воздух становится чище. Специалисты это не подтверждают, по крайней мере когда речь идет о городах. Такое ощущение создается из-за чистого и яркого цвета неба, который в свою очередь связан с характерной для весны пониженной влажностью воздуха. Чем она ниже, тем голубее и чище цвет неба – вот и кажется, что и воздух тоже.

Однако, по мнению экологов, с приходом весны ситуация с воздухом в городах начинает ухудшаться. Причина тому – прекрасные приметы сезона, о которых ... Читать дальше »