Почему одни в сорок выглядят на двадцать пять, а другие в двадцать пять - на сорок? Кремом надо пользоваться, ответишь ты, к пластическому хирургу почаще бегать. Но есть еще немаловажные факторы, определяющие твою молодость.

- Наследственность

Она или есть, или нет, ее не закажешь по каталогу и не намажешь на лицо и проблемные зоны. Работает несправедливый принцип «дано - не дано». Даже есть на этот счет мужская поговорка: хочешь узнать, как будет выглядеть твоя жена через двадцать лет, - посмотри на тещу.

Это не означает, что ничего нельзя сделать. Можно. Просто нужно работать над тем, что есть. У вас с мамой одинаково сухая кожа, склонная к появлению ранних морщин – отправляйся к профессиональному косметологу, пусть он разработает программу действий. В сорок ... Читать дальше »

Депрессия изнурительна и коварна. Излишняя самоуверенность, повышенное либидо, бесчувственность. Все это признаки приближающейся беды. Чем дольше закрываете глаза на недуг, тем только хуже. Проверьте себя.

В мире небывалая эпидемия депрессии. Психологический недуг уже сравнивают с простудой по частоте заболевания. 10-25% женщин и 5-12% мужчин (американская статистика) попадают в клинику с диагнозом депрессия. Кризис только усугубляет положение.

Если вы игнорируете или отрицаете болезнь, вы не излечиваетесь, а только добиваетесь того, что с каждым днем будет только хуже, предупреждает психотерапевт, профессор клинической психиатрии Harvard Medical School Стивен Берглас на Forbes.com. Вот десять признаков, которые помогу обнаружить расстройство на ранне ... Читать дальше »