Наша кожа – это уникальный механизм, осуществляющий важнейшие функции для нашего организма. Уникальная защитная смазка, которую вырабатывают сальные железы, защищает кожу от негативного воздействия окружающей среды. Наша задача – сохранять защитные свойства кожи, обеспечив ей правильный уход.

Какие факторы приводят к сухости кожи

Очень многие факторы негативно влияют на кожу, это и воздействие холодного воздуха зимой, и чрезмерное увлечение солнцем летом, но в повседневной жизни одним из главных врагов кожи является сухой воздух. Влажность в помещении необходимо поддерживать в любое время года, особенно зимой, когда начинают работать отопительные батареи. В идеале хорошо бы приобрести специальный влагомер и при снижении уровня влажности ниже 30% включать увлажнитель воздуха или закрывать батареи влажно ... Читать дальше »

Жаркая погода — не менее опасное время для ангины, чем периоды так называемых межвремений, на которые приходится пик этой неприятной и опасной болезни.

Опасна же ангина или острый тонзиллит в основном своими осложнениями. Так, согласно данных медицинской статистики, у каждого пятого переболевшего формируется порок сердца, у такого же числа — возникает хронический тонзиллит, а у 3 процентов — развивается ревматизм. Между тем, хронический тонзиллит, кроме сердца, может давать осложнения и на почки, и на суставы, и на сосуды.

Главным возбудителем ангины считается гемолитический стафилококк. Хотя, довольно часто спутниками заболевания становятся аденовирусы, пневмококки, хламидии, грибки, а также кишечная и синегнойная палочки. Как видите, на миндалинах больного «расцветает» целый букет опасных микроорганизмо ... Читать дальше »

Не секрет, что постоянные стрессы, связанные с насыщенным графиком жизни, материальными трудностями и различного рода внутренними проблемами, порой доводят человека до такого состояния, как бессонница. Чаще всего мы решаем вернуть себя в обычный режим сна с помощью снотворных препаратов, забывая о том, что есть такое более безопасное и не менее эффективное средство борьбы с бессонницей, как лекарственные травы. Их воздействие на организм изучено с древнейших времен, а в некоторых западных странах они официально входят в список лекарственных средств. Их преимущества перед таблеткам неоспоримы: они натуральны, практически не имеют побочных эффектов, а главное, при длительном применении не вызывают зависимости.

Корень валерианы

Прежде всего, чай из корня валерианы – это успокаивающее средство, эффе ... Читать дальше »

Человек, страдающий галитозом – неприятным запахом изо рта, может и не знать об этом, ведь почувтсвовать «аромат» собственного дыхания достаточно сложно

Обнаружить проблему позволит простой тест. Высуньте язык изо рта как можно дальше и удерживайте его за кончик. Заднюю часть языка протрите чистой салфеткой и через 40–45 секунд оцените ее запах. Неприятный? Значит, пора принять меры.

К стоматологу

90% всех случаев галитоза связаны непосредственно с ротовой полостью и являются следствием разложения остатков белковой пищи анаэробными бактериями. Любимые места обитания бактерий – больные зубы и десневые карманы.

Стоматолог назначит курс профессиональной гигиены полости рта с удалением зубного камня, вылечит десны, запломбирует кариозные полости. Если выяснится, что бактерии «п ... Читать дальше »

Наверняка Вам нередко приходилось слышать, что такой продукт, как соленое свиное сало может принести здоровью человека больше вреда, нежели пользы. А правда ли это?

Миф первый: Соленое свиное сало – один жир, без витаминов и других полезных веществ.

Заблуждение! Этот продукт богат разными витаминами, в частности столь редким, как витамин F. Немногие знают об этом. А ведь это соединение укрепляет стенки сосудов и предотвращает атеросклероз. Сало может послужить источником антиоксиданта селена (Se), который служит для профилактики онкологии и повышает потенцию. Ведь недаром же это лакомство получило прозвище «украинской виагры».

Миф второй: С утра соленое свиное сало лучше не есть.

Нельзя упускать из внимания то, что сало является желчегонным средством. Особенно оно может помочь л ... Читать дальше »

Результаты нового исследования, опубликованного в журнале Nature Communications, доказали, что загар не бывает безопасным - воздействие солнечного света или ламп солярия неизбежно повышают риск развития меланомы. Исследование было проведено учеными из школы медицинских и биологических наук Джорджа Вашингтона (GW School of Medicine and Health Sciences).

«Мы впервые опровергли мнение, что загар, т.е. образование в коже меланина под действием ультрафиолетового излучения, защищает кожу от рака, — говорит Эдвард Де Фабо (Edward C. De Fabo), один из авторов исследования. — Наоборот, загар напрямую влияет на образование меланомы у млекопитающих. Дерматологи на протяжении десятилетий говорят о том, что безопасного загара не существует, и теперь у нас есть доказательства».

Ультрафиолетовое излучение, ... Читать дальше »

Офисные работники сжигают столько же калорий, сколько африканские туземцы, весь день проводящие на ногах. А значит, эпидемию ожирения никак нельзя объяснить нехваткой физических нагрузок.

Исследователи из Хантеровского колледжа в Нью-Йорке обнаружили, что западные мужчины и женщины расходуют почти точно такое же количество энергии каждый день, как и их ровесники из каких-нибудь племен в африканской пустыни Танзании. Оказалось, что члены племени Хадза сжигали почти столько же калорий, сколько группы "офисного планктона" из США и Европы.

Эксперты давно уже предполагали, что наши далекие предки, промышлявшие охотой, были такими стройными, так как сжигали больше калорий, чем мы сегодня. Следовательно, нехватка физических нагрузок может быть главной причиной эпидемии ожирения. Но опубликова ... Читать дальше »

Чем полезна «красная витаминка»:

1. Доказано, что регулярное употребление ягод черешни способно уберечь нас от появления и развития раковых заболеваний.

2. Элемент кумарин, входящий в состав черешни, поддерживает организм в тонусе и придает бодрость выздоравливающим или ослабленным людям. Кумариновые соединения снижают порог свертываемости крови, предупреждая тем самым образование тромбов и бляшек, помогают при малокровии.

3. Большое количество калия полезно для страдающих гипертонией и другими сердечно-сосудистыми заболеваниями. В темно-красных ягодах черешни содержатся каротиноиды и антоцианы, укрепляющие стенки кровеносных сосудов при атеросклерозе, а также инозит – витамин, улучшающий обмен веществ и способствующий выводу из организма холестерина.

4. Черешня стимулирует ра ... Читать дальше »

Разговаривают муж с женой: «Дорогая, сегодня у нас корпоратив, я приду домой пьяным!». Жена: «Не пьяным, а выпивши!!!» – Все-все, выпивши! «Да не все-все выпивши, а чуть-чуть!». Даже самые образцовые мужчины иногда приходят домой «чуть-чуть» (и даже «все-все»!) выпивши! А что с ними делать нам, женщинам?! Как отрезвить пьяного и как с ним себя вести?

Что делать с подвыпившим мужчиной?

Если мужчина явился не вдребезги пьяным, отрезвить его можно «не медикаментозными» средствами:

Крепкий несладкий кофе или чай. Вообще, хорошо, если человек сможет выпить побольше безалкогольной кисловатой жидкости (сока, морса, чая с лимоном) – это способствует выведению алкоголя из организма, простите за физиологические подробности, с мочой. Прохладный или контрастный душ. Горячая еда (пусть немного).
... Читать дальше »

Специалисты из Университетов Осаки, Хоккайдо и Тиба обнаружили белок, который отвечает за старение. Выключая этот белок, они научились практически полностью замедлять процесс старения человеческого организма на клеточном уровне.Тем не менее, ученые еще не нашли способ контроля количества белка, способствующего продолжению молодости. Опыты показали, что если этот белок усыпить, то старение замедляется, но начинает страдать иммунная система.

Раньше считалось, что белок C1q, так же как и остальные белки системы комплемента человека, предназначен для защиты организма от действия чужеродных агентов и принимает активное участие в формирования иммунной системы человека. Но реальные функции C1q оказались более сложными.У мышей, которым 2,5 года, этот белок был в пять раз выше, чем у мышей в возрасте двух месяцев. До с ... Читать дальше »

Культ изящных, поджарых моделей, царящий на ТВ и в глянцевых журналах, привел к появлению новой болезни анорексия. Первыми забили тревогу врачи, которые сталкиваются с последствиями всеобщего увлечения похудением и диетами. Что за болезнь анорексия и как ее не «подхватить»?

Признаемся сразу — данная статья рассчитана на тех читательниц sympaty.net, которые, имея нормальный индекс массы тела (ИМТ), неплохую для своего роста и конституции фигуру, тем не менее, считают себя «толстыми» и всеми силами стараются похудеть до состояния «бренчания костьми».

Дорогие девушки! Мы можем поддержать вас только в стремлении к здоровому образу жизни, правильной и полезной пище и регулярным занятиям физкультурой.

Все остальное – плод вашей бурной фантазии.

Если окружающие хором уверяют вас, ... Читать дальше »

Ученые из некоммерческой организации «TB Alliance» (США) успешно провели тестирование нового медикаментозного коктейля для лечения туберкулеза, который обещает стать эффективным оружием против постоянно мутирующих возбудителей данной болезни, которых из-за резистентности становится все труднее изничтожить. Комбинация из трех лекарств в ходе клинического испытания убила 99% туберкулезных микобактерий в организмах контрольной группы пациентов за две недели терапии, сообщает журнал «Ланцет».

В состав необычно эффективного снадобья вошло хорошо известное противотуберкулезное средство пиразинамид, антибиотик моксифлоксцин от компании «Байер» и новое, разработанное недавно в Нью-Йорке, лекарство под названием PA-824.

В статье на сей счет сказано, что палочка Коха Mycobacterium tuberculosis стремител ... Читать дальше »